BB101

ボディバランス101 1曲目（タイチーウォーミングアップ）のコリオメモ ワイドウーチー(8+8) ワイドウーチーの姿勢から始まります。吸って、正面を向き、足は肩幅の2倍から3倍の位置に付き、つま先は45度外側へ向け(8カウント...