ボディバランス102

ボディバランス102 1曲目（ヨガウォーミングアップ）のコリオメモ 四つ這い(16カウント) 左側を向いた四つ這い、ホーススタンスからスタートです。手のひらは肩幅で肩の下、膝は腰幅で股関節の下につきます。 キャッ...