BB104

ボディバランス104 1曲目（タイチーウォーミングアップ）のコリオメモワイドウーチー、ロールダウン → ロールアップ(4+4)ワイドウーチースタンスで立ちます。足の幅は肩幅の2倍から3倍、つま先は45度外へ向けて、膝は内側に入らないようにつ...